Uma característica importante do tecido esportivo são suas propriedades de elasticidade e recuperação. Roupas esportivas precisam ser capazes de se alongar e se mover com o corpo, permitindo uma amplitude total de movimento e flexibilidade. Os tecidos de roupas esportivas são projetados para esticar e se recuperar rapidamente, garantindo que a peça mantenha seu formato e ajuste mesmo após usos e lavagens repetidos. Isso é especialmente importante para esportes que exigem muito movimento, como corrida, yoga e levantamento de peso.